Integratives Mentaltraining im Sport

Mein aktuelles Angebot für Sie ist "mehr Effektivität" zu erreichen mit ausgewählten Kapiteln der Mentalarbeit:

1. mittels einem PC-System, das wie ein Mentaltraining oder noch viel besser wirkt.

2. mittels  ZIELARBEIT, wobei die Zielsätze in das PC-System eingegeben werden können.

Nach einer gemeinsamen (schriftlichen) IST-SOLL Analyse werden die Zielsätze in den sog. Logischen Ebenen erlebbar gemacht (halbstündiges Coaching) und zusätzlich in das Computersystem eingegeben.

Mittels den eingestellten Impulsen vom PC wird der Sportler "bewellt" (ähnlich wie mit einem Handy) und das führt zu einer Zielerreichung mit einer sehr viel höheren Wahrscheinlichkeit als bei normalem Mentaltraining.

3. mittels VISUALISIERUNGEN: Es ist immer gut sich im Alphazustand in Ruhe die Bewegungsabläufe vorzustellen, zB wie jeder Schuß voll auf das Tor geht, aber dabei nicht den Tormann trifft.u.a. 

Herkömmliches Mentaltraining ist bekannt seit Prof. Baldur Preiml seine Adler damit trainierte. Und meine Computertechnologie kann die Wirkung von Mentaltraining noch immens verstärken, sodass eine große und fast unglaubliche Effektivität gegeben ist.

SPORTMENTALTRAINING

Sportmentaltraining hat heutzutage eine besondere Faszination. Nachdem wir unsere technischen, konditionellen  und koordinativen Fähigkeiten durch gezielte Trainingsplanung nahezu optimal entwickelt

haben, erleben wir immer wieder, dass uns irgendeine mentale Blockade in entscheidenden Situationen daran hindert unsere optimalen Ressourcen auszuschöpfen.

Bei Technik, Kondition und Taktik sind die Trainingsmöglichkeiten nahezu ausgereizt - im Training der mentalen Stärke dagegen liegen noch riesige Potentiale bei Sportlern brach. 

Arbeitsfelder:

Integratives Sportmentaltraining

Mentaltraining zur Verbesserung von Technik und Umsetzungtaktischer Vorgaben

Werteanalyse - Zielarbeit – Stärkenanalyse

Entspannungstechniken und Visualisierung

Erkennen und Abbau von Wettkampfblockaden

Umsetzung von Erfolgsstrategien

Evaluation im Sportmentaltraining.